阴茎硬不起来怎么回事,商丘阳光医院

问：我想咨询一下，我房事的时候阴茎硬不起来，阴茎硬不起来怎么回事？阴茎硬不起来怎么办？

商丘阳光医院医生解答：造成阴茎硬不起来的原因有很多。下面详细介绍一下。

阴茎硬不起来怎么回事1、心理原因

长期手淫导致降低敏感度，精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿；父母的严格控制、与父母情感上的冲突，家庭对性的问题持消极态度、儿童期性问题上的精神创伤、初次性交失败等；对性的无知或因轻信某种传说，造成对性的恐惧焦虑情绪；恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。【我病史1年，症状明显。怎么办啊?】

阴茎硬不起来怎么回事2、身心疲劳

疲劳会产生引起阳痿，原因在于肌肉过度疲劳或因过度用脑忧郁不安紧张等。疲劳干扰性欲的唤起其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣，皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，导致垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌降低。

阴茎硬不起来怎么回事3、疾病

阳痿也可因人的躯体的某些疾病而引起。比如阴茎局部的炎症、外伤、性腺及其他内分泌疾病如糖尿病、肾功能衰竭、脊髓骶段病变、各种慢性消耗性疾病等。

阴茎硬不起来怎么回事4、生活习惯

有人说吸烟是缓解压力、让情绪与思绪沉静下来的一种方法。但它所带来的种种坏处却是许多嗜烟者始料不及的，其中之一就是阳痿。虽然阳痿的致病因素较多。酗酒也是很危险的，酒精会降低男性雄性激素的生成速度，引起雌激素相对或较好增多，导致内分泌紊乱，从而影响了性欲。就是保持良好的心态，人到中年，各种压力会让你时而大发雷霆，时而郁郁寡欢。但是，这些都会给你带来阳痿的因素。

阴茎硬不起来怎么回事5、药物性因素

长期大量服用抗精神病药物、慢性酒精中毒、麻醉品或毒品成瘾时都会发生阳痿。因此建议患者要在医师指导下进行服药。

阴茎硬不起来怎么办呢？

1．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对功能性的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次xing交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；xing交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2．节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的措施。

3．饮食调养。(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高功能性。(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

4．提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

以上方法只是起到调节作用，如果经常出现阴茎硬不起来就是阳痿了。阳痿的危害众所皆知，阳痿会影响夫妻生活，影响夫妻感情，据医生介绍，其实阳痿的危害还远远不止这些，当男性出现阳痿除了影响夫妻感情，影响生育外，而且会导致男人的自信心下降，严重地影响夫妻关系和个人身心健康，另外，阳痿还会导致一些男性慢性疾病的发生。

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