男人不举怎么调理

　　说起不举，相信男性朋友都不陌生，这是生活中比较常见的一种症状，男性出现了这种症状以后，常常会在性生活中出现难以勃起的情况，给性生活带来了很大的影响。

　　商丘阳光医院医生讲解：帮助治疗不举的方法。

　　消除心理因素

　　手淫过度会导致性生活出现勃起功能障碍，这种情况的产生，难免会给男性朋友留下阴影，从而留下了心理疤痕。所以，男性朋友需要消除心理因素，不要以为自己永远都是这样才行，要相信自己一定能表现得更好的，这样阳痿手淫导致的阳痿的状况自然就会有好转了。

　　平时多运动锻炼

　　大量证据表明，跑步、游泳这些有氧运动有助于预防阳痿。适量有氧运动，能让患者的心脏更有劲，血管收缩更带劲，阴茎充血更起劲，对治疗阳痿也是很有效的办法。相关阅读：阳痿在初期是什么样的症状表现

　　特殊姿势法

　　性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种早泄的保健方法也有效。

　　温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。可点击在线咨询在线客服。